איך ואיפה מתאמנים?

באימון עצמו, אני קודם כל רואה את הגדולה שלך, מקשיבה לך. כשאני איתך, אנחנו חושפות בעדינות את כל מה שהפך לעדשה שדרכה את רואה את העולם – סיפור חייך, הרגלים, דפוסים וכל מה שיכול להשפיע על היכולת שלך להיות עם מי שאת באמת.

האימון הוא מסע מרתק ומרגש, שמפגיש אותך עם עובדת היותך שלמה, ככה כפי שאת, עם מה שאפשרי עבורך תוך כדי שחרור מאחיזות רגשיות וסבל שמגבילים אותך באמצעות נשימה ותחושות. אחיזות רגשיות מתייחסות למה שאת תופסת מחוץ לך כמגבלה. מחשבות, מצבים, אנשים. באימון הסאטי כל מה שמחוץ לך נח בצד, הוא רק מלמד אותנו בחדר על מי את מול כל אחד מהנ"ל.

את לומדת להיות מי שאת בוחרת בחופש מתלות, יכולת ההקשבה משתנה ומתעצמת, מערכות היחסים שלך – קישור לפוסט משתנות, רמת החופש והשקט עולות ועולות. החוסן הנפשי נבנה, היכולת להיות עם מה שמגיע עולה ואת פשוט מי שאת. אנחנו רק מגלות.

המקבילה בשפה למילה אימון היא COACHING, אך בפועל דומה הרבה יותר ל-PRACTICING, תרגול תודעתי והוויתי

אם תשאלי אותי מה הרגע שאני הכי מוקירה בעבודה שלי עם מתאמנים, זה הרגע הזה שמתאמנים משתפים אותי במשהו שהם חוו כבדרך אגב, והוא נראה להם כ"כ טבעי ואילו בפרק זמן לא רב לפני הם לא תפסו  בכלל את האפשרות הזו לגביהם. כשאני מאירה את הדרך שהם עברו בתוכם והם שוהים בתוך זה, זה רגע שאין שני לו.