אודות

הבחירה להתחיל תהליך היא בחירה לעצור ולהקשיב למה שמבקש מקום. לפעמים זה צורך פנימי בשינוי, לפעמים זו הבחנה שמה שעבד כבר לא עובד, או לא נכון למי שאת היום.

לאחר יותר מ-11 שנים ומעל 10,000 שעות של הקשבה ועבודה עם אנשים וזוגות, למדתי דבר פשוט: 

טיפול רגשי ואימון תודעתי אינם עולמות נפרדים. הם שזורים זה בזה.

בתוך כל אדם קיימים כוחות של ריפוי ובהירות.

תהליך עמוק מאפשר להם להתגלות ולהתרחב. 

הם מתגלים דרך הכרה של דפוסים אוטומטיים, דרך הקשבה וזיהוי תחושות ורגשות.

כשנוצרת בהירות מתאפשרת הרחבת אפשרויות הבחירה.

כך נוצרים חיים מדוייקים יותר שיש בהם חיבור פנימה ונוכחות.

במובן הזה, אימון הוא תודעתי.

גוף • רגש • תודעה

הכל כבר נמצא.

נשאר רק לגלות.